Как не спать в дороге
Как не спать в дороге: советы для путешественников
Подготовка к путешествию
Планирование путешествия
Перед долгой поездкой следует хорошенько подготовиться. Заранее спланируйте маршрут и выберите места, где можно сделать остановку, чтобы расслабиться и отдохнуть. Подберите удобную одежду и обувь для поездки. Помните, что комфорт во время путешествия - залог вашего душевного спокойствия и хорошего настроения.
Перед поездкой
Не совершайте ошибку, откладывая упаковку на последний момент. Подготовьте все необходимые вещи накануне. Важно помнить о небольших подушках и одеялах для путешествия. Также подумайте о том, как вы проведете время во время поездки - возьмите с собой книгу, музыку или планшет с фильмами.
Во время поездки
Занятия во время поездки
Чтобы не заснуть в дороге, занимайтесь чем-нибудь. Например, вы можете поиграть в настольную игру с попутчиками или нарисовать что-то красивое. Также стоит подумать о том, чтобы путешествовать с друзьями или близкими, с которыми вы можете пообщаться и приятно провести время.
Не забывайте про здоровье
Чтобы не уснуть в дороге, придерживайтесь здорового образа жизни - правильно питайтесь, не употребляйте алкоголь и никотин, регулярно делайте разминку. Это позволит вам чувствовать себя бодрее и более энергично во время поездки.
Вывод
Путешествия могут быть утомительными, но соблюдение нескольких простых правил поможет вам чувствовать себя комфортно и не пропустить ничего интересного. Подготовьтесь заранее, занявшись упаковкой и планированием, займите себя чем-нибудь во время поездки и не забывайте про свое здоровье.
Фото Как не спать в дороге
Как не спать в дороге фото
Фото Как не спать в дороге
Как не спать в дороге фото
Foto kak-ne-spat-v-doroge
Возьмите в дальнюю дорогу горчичники и записи ненавистного музыкального коллектива, а еще приготовьте спутнице подарок – вручите его.
Голосов:
И ни в коем случае не надо строить себе план героически проехать полторы тысячи километров за .
По едва освещенной дороге едет автомобиль. За рулем - то и дело позевывающий от усталости водитель. Наконец, наступает момент, когда.
Если же вы устанете настолько, что бодрить перестанут даже самые веселые ритмы, то самое время начать подпевать.
А вот натуральные средства, например, крепкий чай, кофе, женьшень, элеутерококк, лимонник и препараты, содержащие гуарану и таурин, быстро вернут способность к концентрации и бодрость духа.
За окном - кромешная тьма.
Внешне такие приборы похожи на гарнитуру Bluetooth.
Так, собираясь в очередную монотонную дорогу, мы нередко закрываем глаза и на усталость и на переутомление, главное – доехать до места назначения вовремя, а еще.
1. Диалог. · 2. Радио. · 3. Пение. · 4. Тонизирующие напитки. · 5. Адреналин. · 6. Снижение температуры в салоне · 7. Еда. · 8. Электронные.
По едва освещенной дороге едет автомобиль. За рулем - то и дело позевывающий от усталости водитель. Наконец, наступает момент, когда.
Получается, что ты все время занят.
Отличная работа!